Combinação Perfeita: Abdômen + Cardio

Bora treinar esse abdômen!!

Instruções lá no site:

www.homefithome.net

A Bia ou qualquer pessoa associada ao Home Fit Home não se responsabilizará por lesões ou qualquer dano sofrido após a realização dos treinos exibidos pelo Home Fit Home. Procure assistência médica antes de começar qualquer programa de exercício.

As dicas e os treinos compartilhados pelo Home Fit Home representam o estilo de vida da Bia em sua jornada para uma vida mais saudável.

A Bia é professora de Educação Física, Health Coach e Instrutora de Pilates formada na Austrália.

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