EXERCÍCIO NO INVERNO: RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ DEVE FAZER | Saúde na Rotina

Fazer exercício no inverno é uma grande dificuldade de grande parte das pessoas. A cama parece que fica mais convidativa, rs. Por isso, nesse vídeo explicamos porque vc deve se mexer nessa época.

Nesse outro vídeo, demos 8 dicas para fazer exercício no frio: https://www.youtube.com/watch?v=tMx4QtqSSo4

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