Exercícios para Definir o Abdomen e Reduzir a Barriga – Iniciante #8

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Venha fazer esta aula para começar já a definir o seu abdomen, ta esperando o que? Não adianta só perder peso e reduzir a barriga, se você quer seus músculos abdominais mais marcados e aparecendo temos também de caprichar nos abdominais aqui no Exercício em Casa. Esta é uma aula de nível iniciante e qualquer um de nossos alunos pode fazer, vambora?

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