Exercícios para emagrecer em casa Desafio Vip 60

Uma nova técnica de emagrecimento prático e duradouro está tirando cada vez mais mulheres das academias. Se você não tem tempo e não gosta de academias, isso vai te interessar! Exercícios para emagrecer em casa.

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Com exercícios fáceis, divertidos e que podem ser feitos em apenas 12 minutos por dia sem sair de casa, essa Nova Tendência da atividade física para emagrecer possibilita resultados comprovados de perda de peso de 8kg a 12kg em apenas 60 dias.

 

Se você nunca ouviu falar em Treino Intervalado de Alta Intensidade, com certeza, está perdendo tempo ou já desistiu de coisas que são muito importantes para você: Sua Saúde, Sua Autoestima e Sua Qualidade de Vida!

 

Mas, se ainda existe uma pontinha de esperança em você, continue lendo este artigo! Você vai se impressionar! Exercícios para emagrecer em casa.

Exercícios para emagrecer em casa e obter resultados incríveis

 

Se você já frequentou uma academia, em algum momento já se sentiu desacreditada com a Grande Quantidade de Esforço e os Pouquíssimos Resultados. Você já passou horas em uma esteira ou fazendo exercícios chatos e repetitivos e ficou frustrada na hora da avaliação física. Tanto esforço e tempo dedicado para quê? Para perder só Meio Quilo!?

 

Ao contrário de muitas dietas milagrosas e fórmulas mágicas encontradas na internet, essa nova metodologia para perder peso é simples. Além disso, você não precisa pegar trânsito e perder tempo com academias lotadas e barulhentas depois de um dia de trabalho.

 

Adaptado no Brasil pela amante do mundo fitnesses e atleta há mais de 12 anos, Cris Senna, o Treino Intervalado de Alta Intensidade recebeu o nome de Desafio VIP 60.

 

Além de te desafiar a emagrecer com saúde de 8kg a 12kg em 8 semanas, Cris Senna te diz:

 

“Nunca mais vá a uma academia!”

 

Como Funciona o Desafio Vip 60?

 

O Desafio Vip 60 é um método criado especialmente para quem não tem tempo para se exercitar e também não gosta de academia, mas quer resultados rápidos e duradouros.

 

Os exercícios foram adaptados por Cris Senna e pelo preparador físico Leonardo Melo para serem simples, divertidos e fáceis de fazer. Você pode praticar em casa e por apenas 12 minutos por dia.

 

Com este método, você otimiza seu tempo e faz menos esforço porque os exercícios são rápidos e feitos na maior intensidade possível.

 

Eles são organizados em 5, 6 ou mais ciclos de:

 

– 2 minutos de exercícios

– 30 segundos de descanso

 

Com isso, você verá resultados rápidos, que vão recuperar a sua Autoestima, sua Energia e Disposição e sua Qualidade de Vida. Você vai perder peso com saúde.

 

O que acha de voltar a entrar naquela calça jeans que você sempre achou que nunca mais serviria? E naquele vestido justinho que te deixava tão sexy?

 

É O FIM DA DESCULPA DA FALTA DE TEMPO

 

O Desafio VIP 60 coloca um ponto final na desculpa da falta de tempo para fazer atividades físicas e dar mais atenção a sua própria saúde. Ele elimina todos os problemas que te fazem desistir das academias tradicionais por causa da correria do seu dia a dia. Você pode trabalhar, cuidar dos filhos, da família e de casa, mantendo-se bonita e saudável.Desafio Vip 60 treinamento

 

Com este método, você vai:

 

– Elevar sua Autoestima

– Ter mais Saúde, Disposição e Qualidade de Vida

– Mudar todos os âmbitos da sua vida

 

Como?

 

– Com apenas 12 minutos diários de atividade física

– No conforto de sua casa ou em qualquer lugar

– Sem perder tempo

– Sem atrapalhar sua rotina

 

MUDE SEU CORPO, MUDE SUA VIDA

 

“Se você cuidar bem do seu corpo, você terá mais disposição para aproveitar a vida, terá um corpo mais bonito e elevará a sua autoestima”, afirma Cris Senna. “Estar bem com você mesma te fará alcançar resultados positivos em todos os níveis da sua vida”, completou.

 

A atleta, que já foi proprietária de academia, resolveu procurar um método que oferecesse resultados efetivos para as pessoas. “Ajudar as pessoas é o meu objetivo de vida. Mas eu via que na academia os resultados não eram o que eu e nem minhas alunas esperavam. Eu via as meninas desmotivadas e isso também me desmotivava. Então, resolvi procurar algo que desse resultado”.

 

TESTADO E COMPROVADO: RESULTADOS INCRÍVEIS

 

Ao conhecer o Treino Intervalado de Alta Intensidade, trazido dos Estados Unidos, Cris Senna decidiu adaptá-lo para deixar ainda mais a atividade física fácil e divertida. A especialista contou com o apoio do preparador físico Leonardo Melo.

 

“Fizemos testes e fomos surpreendidos. Os resultados foram inacreditáveis! As alunas emagreceram 9kg, 10kg, 12kg fazendo exercícios em casa, dedicando pouco tempo por dia e sem frequentar academias”, comemorou.

 

“Este é um método transformador, que estou dedicada a divulgar porque sei que ele pode mudar a vida de muitas mulheres. Desde que comecei a divulgar o método, os resultados têm sido fantásticos! E 100% das pessoas, isso mesmo: 100% das pessoas obtiveram resultados”, concluiu Cris Senna.

 

E você? Topa o Desafio?desafio-vip-60-1

Exercícios para emagrecer em casa.

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