O SEGREDO PARA EMAGRECER REVELADO (só quem assiste sempre o Saúde na Rotina sabe que é clickbait)

LISTA DE VÍDEOS CITADOS:
– Tomar suplemento engorda?: https://www.youtube.com/watch?v=990NG8-sX-U
– Adianta fazer exercício e comer porcaria depois?: https://www.youtube.com/watch?v=-UrTCDtarFE
– 2 exercícios para alcançar a ponta do pé: https://www.youtube.com/watch?v=uqw_oOTuazA
– 5 dicas para diminuir o inchaço: https://www.youtube.com/watch?v=twalI9mmims
– Você alonga ou aquece? Qual a diferença: https://www.youtube.com/watch?v=V2J4Qbe5K9U
– Efeito platô, o que fazer: https://www.youtube.com/watch?v=StvODJOZhY0
– Semana da Reeducação Alimentar: https://www.youtube.com/watch?v=YSRq8X4dTmg&list=PL4ObOj3TspwxHKKH6vKYFZy8lGU-VEJF9
– 5 efeitos colaterais dos termogênicos: https://www.youtube.com/watch?v=03B5zA8iKC4
– Efeito sanfona: 3 dicas para evitar: https://www.youtube.com/watch?v=l_I-Xdisn3g
– Como manter o peso depois de emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=QSI3xohOC5k
– Dieta para adolescente: https://www.youtube.com/watch?v=47ObX-SAtJc
– 11 dicas para adolescente emagrecerem: https://www.youtube.com/watch?v=szriJYmvDl0
– 8 erros que não te deixam ganhar massa muscular: https://www.youtube.com/watch?v=nu2NkbsOS5k

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VÍDEOS IMPORTANTES

– ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA

– LISTA DE COMPRAS NO MERCADO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA

– 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: https://www.youtube.com/watch?v=jaPXAbqSr8Y

– 10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: https://www.youtube.com/watch?v=__IYWysKMr0

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