Pastel sem gordura | Receitas Saudáveis – Lucilia Diniz

Se você está em busca de um alimento rico em nutrientes, mas pobre em calorias, invista em cenouras! Além de promover a saciedade, elas também ajudam a melhorar o metabolismo porque contêm um ácido que quebra gorduras do corpo. E essa receita vai deixar seu lanche ainda mais interessante: um pastel sem fritura, com massa feita à base desse legume versátil, saboroso e nutritivo.

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