PODE BEBER CERVEJA? | Pílulas Para Emagrecer #4 | Saúde na Rotina

Quarto vídeo do quadro Pílula para emagrecer. Tema de hoje: como diminuir a ingestão de álcool na balada. Não é tão difícil limitar a ingestão de álcool na balada.

Quando estiver na balada e sentir cede beba água. Pode beber sua cervejinha, mas procure beber água também. Experimenta beber um copo de água para cada latinha de cerveja que você consumir.

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