Pós treino e ganho de massa na Low Carb | Você Mais Fitness

O que comer depois do treino quando se faz uma dieta de baixo carboidrato, você sabe? Aliás, será que dá pra ganhar massa mesmo comendo poucos carboidratos!? Assista o vídeo e descubra as estratégias que eu utilizo no pós treino e para ganho de massa e muito mais…

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Aviso importante:
Todas as informações disponibilizadas nesse canal são de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um bom médico/especialista antes de experimentar qualquer estratégia de saúde.

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