Quiche de Frango Low Carb – Rápido e para qualquer hora!

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Ingredientes:

-4 ovos inteiros
-400g de frango cozido com sal e desfiado
-100g de queijo prato ralado
-100g de queijo parmesão ralado
-1 caixinha de creme de leite
-requeijão
-cubinhos de bacon frito (opcional)
-temperos a gosto (pimenta, manjericão, orégano, etc)

Como fazer? Assista ao vídeo!

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