Treino em Casa – Sem Equipamento

Hoje eu suei, tremi, reclamei durante o treino…mas no final eu me senti ótima e o meu dia começou bem melhor.

Quer saber como eu fiz? Vai lá no site:

www.homefithome.net

Facebook: Home Fit Home
Instagram: @homefithome

A Bia ou qualquer pessoa associada ao Home Fit Home não se responsabilizará por lesões ou qualquer dano sofrido após a realização dos treinos exibidos pelo Home Fit Home. Procure assistência médica antes de começar qualquer programa de exercício.

As dicas e os treinos compartilhados pelo Home Fit Home representam o estilo de vida da Bia em sua jornada para uma vida mais saudável.

A Bia não é professora de Educação Física ou profissional da saúde, mas ela está estudando e treinando na Austrália para se tornar Health Coach, Personal Trainer e Instrutora de Pilates

Você Precisa Ver Isso:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *